djpasso

Tout vient à point...

Ah Ah! C'est avec grand plaisir que j'écris ce post! Cela fait des mois que mon esprit est occupé 75% du temps à trouver des moyens de perdre du poids, à préparer des stratégies alimentaires et autres tortures physiques en guettant les moindres micro changements! Des changements oui il y en a eu mais c'était jamais assez selon moi (jsuis pas eternelle insatisfaite pour rien!)! J'en venais à la conclusion que décidément je n'avais que ça à penser, que ça en devenait pathétique et que ce n'est pas en tuant à devenir bien "roulée" que je serais pour autant heureuse. Cette analyse n'est pas venue comme ça, on va dire que certaines épreuves depuis 4 semaines ont modifié mon raisonnement sur pas mal de choses!
Toujours est-il qu'avec ces épreuves et ma recherche intensive d'une entreprise pour l'année prochaine, j'ai cessé d'y penser de manière obsessive et depuis je me sens bien plus libérée. Du coup, je mange bien sans me mettre de pression, je fais du sport parce que j'en ai envie (ça a toujours été le cas à vrai dire, passons) et je ne suis plus à la recherche de solutions miracles! Et je suis même carrément surprise de m'être rendue compte que je dégonfle et me tonifie à mon rythme.
Ca peut paraitre très léger comme post parce que bien sur c'est évident qu'il y a des choses plus graves que d'avoir des kilos en trop mais voila dans mon cas ça a toujours posé problème et ça m'a fait perdre confiance en moi parfois. J'ai appris à assumer mon bidon difforme petit à petit et je commence à croire en moi surtout quand mon chouchou me regarde avec ses yeux plein d'admiration et me répete chaque jour comme il me trouve belle!

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Mon expérience Power Plate!!

Parce que je suis toujours à l'affut des nouvelles techniques pour exterminer mon bidon (qui vous l'aurez compris me cause beaucoup de tort...), j'ai entendu parler du power plate. Petit sondage autour de moi pour savoir qui l'a deja utiliser... Belle-maman!!! Apparement elle n'a pas apprécié plus que ça, elle a eu des petits problèmes de santé qui lui ont fait prendre 20kgs depuis juillet dernier et elle a commencé mais les résultats ont tardé donc elle a arrété pour le moment. Je me renseigne sur le net et comme pour tout les trucs ya des avis positifs (j'ai perdu 15 tailles!!!) et négatifs (jcomprends pas j'ai fait 2 séances et j'ai pris 500g quand meme...)... Dubitative j'appelle le centre près de mon club de sport, on me propose un essai... J'y suis donc allé mercredi midi. Franchement c'était bien, je me sentais épuisée même si ça n'a duré que 30minutes en tout (mais seulement 10min effective de machine, le reste étant des explications et des postures à prendre avant de mettre la machine en route). En sortant, j'explique à la gentille coach que je veux perdre ma bouée, elle a senti le pigeon et me propose un pack qui me certifie d'avoir des abdos d'acier pour plus de la moitié du prix de mes deux semaines de vacances en Tunisie... Euhhh je vais réfléchir parce que là j'ai la tete qui tourne...
Certes aujourd'hui je sens les courbatures qui mêlées à mes deux heures de sport hier font que je ne peux pas rigoler (ça tombe bien, le vendredi ça me fait pas rire et mes collègues non plus en fait..) ou rentrer bien le ventre comme je fais d'hab pour le camoufler:!

Alors je dis le Power plate c génial et je suis sûre que ça marche mais j'attends encore de gagner l'Euromillions et j'en mettrai un dans chaque pièce de mon chateau...

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Une mise en bouche si je peux dire!

Du haut de mes 22 ans j'ai déjà des tas de problèmes existentiels (ne rigolez pas!) qui ont commencé à me dévorer depuis que j'ai l'age de porter un soutien gorge. Ces problèmes ne vont pas en s'arrangeant je dirais même que c'est pire! Parce qu'à 14 ans je me demandais si j'allais embrasser le ptit mec qui m'a invité au ciné et à 21 c'était plutôt ça fait 3 mois que je suis celib, est-ce que coucher avec le mec qui vient de m'offrir une vodka cranberry dès le premier soir c'est si grave?? Dans le même style, quand à 15 ans je trouvais que je rentrais plus dans mon jean Pimkie j'arrêtais les gaufres nutella/chantilly pendant 1 semaine et basta c'était réglé!! Maintenant pour perdre 100g je dois me farcir des haricots verts et de la salade et des poissons en papillote pendant 10 jours mini!! Grrr!
Et puis la cellulite, comment ça se fait qu'elle se pointe comme ça quand je fête mes 20 ans sur la plage (jsuis née en aout!!!) et que je suis obligée de montrer mes cuisses/fesses/ventre! Depuis, cette saleté a du mal à partir malgré mon programme sport+2L d'eau+massage+pas de sel+moins de sucre+n'importe quel conseil bien avisé que je rajoute progressivement à mon programme!
Donc voilà à l'approche de l'été (si si je vous jure même si on dirait pas) la pression m'envahit toujours!! Mes vêtements de l'année dernière m'iront-ils toujours? les capitons seront-ils à la mode cette année (parce que bon j'arrive enfin à m'en débarasser mais je peux arrêter les efforts!!)? Des ingénieurs auraient-ils inventé le maillot de bain trompe l'oeil? Que de questions sans réponse...

Donc mon complexe n°1 si je devais les classer : mon ventre flasque qui met 3x plus de temps à se raffermir que le reste du corps, je vous parle pas de la non-uniformité de l'ensemble mais passons j'ai appris à vivre avec!
POur les autres c'est juste des ptits détails...

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